“秋天来了,来吃肉吧,呵呵。其实,,“贴秋膘”这一北方传统习俗,不能单纯理解为“多吃长胖”。进入秋季,人的身体仿佛正经历着从极盛进入休养生息的状态,此时尽量减轻身体负担,顺应季节自然规律作出调整。从营养的角度,秋天不适合“大补”,即饮食过于油腻,进补以“清补”为宜,同时防“秋燥”。不过,为了应一下景

热菜 烧 三刻钟 简单 中辣 冬季菜谱 主料 红辣椒(6个)土豆(2个)辅料 蒜片(若干)生抽(适量)孜然(一大勺)厨具 平底锅1 土豆去皮,切稍微厚一点点的片,泡水后,沥干水分待用2 腊肉切小片,有5、6片即可,只是调味而已,辣椒切圈3 锅里放少许油,放入腊肉片,煸炒

“非常简单又美味的小炒,杏鲍菇的口感很好。。。舌尖上的美味何不来试试呢” 展开热菜 烧 廿分钟 简单 五香 夏季菜谱 冬季菜谱 主料 土豆(一个)杏鲍菇(一个)辅料 胡椒粉(适量)盐(1勺)糖(半勺)鸡精(1勺)洋葱(半个)老抽(适量)厨具 炒锅1 洗净杏鲍菇,切片

“秋天到了,天气凉了,味口也好了,最近几天餐餐荤菜,老公还喝了点小酒,哈哈” 展开热菜 微辣 烧 半小时 简单 冬季菜谱 主料 土豆(2个)小土鸡(1只)辅料 料酒(适量)盐(适量)姜(适量)生抽(适量)红尖椒(适量)桂皮(适量)老抽(适量)大葱(适量)花椒(适量)蒜瓣

“我的照片都不怎么好看,是用手机拍的,实际菜的颜色都比我拍的要好看。” 展开热菜 烧 廿分钟 简单 冬季菜谱 咸鲜 主料 土豆(适量)前夹肉(适量)辅料 盐(适量)鸡精(适量)醋(适量)老抽(适量)厨具 炒锅1 把肉切成片,过里不放油,放进过里。开小火干煸一下,把肥肉里

“老公说要吃披萨,那吃披萨总要配个汤吧,西式汤还不是很会,那就从最简单的开始吧。(做了2个人的量)” 展开煮 廿分钟 简单 咸甜 冬季菜谱 饮品 汤羹 主料 洋葱(1|4个)土豆(2个)辅料 胡椒粉(适量)盐(2克)黄油(15克)牛奶(适量)培根(1片)奶酪(1片)

“土豆炸酱面是女儿的大爱,每次在学校都吃不够,回家来非要我再做给她吃,量管够。土豆炸酱面卤可不是由着我随便做的,酱放到何种程度,勾芡勾到何种程度,都是俺家闺女亲临锅边指导我完成的。最大的鼓励就是:嗯,和学校的一个味儿。 之前做土豆炸酱面大多是自己手擀的面条,这次用了压面机压面。前天,读书群

“前段时间在网上看了【舌尖上的中国】,还没完全看完就已经被里边的美食和美食文化迷得不行啦,各地特有的美食让人看了只有流口水的份,最感兴趣的就是制作【毛豆腐】,很普通的豆腐在经过几天发酵后,表面长出一层密密白白的菌丝,太神奇啦,然后或煎,或烤,配以简单调料,一道当地特有的美食就这样出炉了,太想尝尝味道

煮 半小时 简单 冬季菜谱 清淡 汤羹 主料 面粉(500克)辅料 盐(适量)鸡精(适量)土豆(1个)厨具 煮锅1 准备材料:面粉500克(根据人数自定) 土豆一个 喷壶2 用喷壶向面粉中喷水,面粉表面潮湿,就用筷子随意拨弄。形成珍珠大小的疙瘩。重复此动作,直到认为适

“很方便简单的一款韩国料理——土豆排骨汤
这款汤是不放油的,减少油腻,更加健康哟~~
最好用石锅来煮,如果没有石锅,用家用的汤锅也是一样的。
配料可以根据个人喜欢,选择放蘑菇或者不放,土豆和排骨是必须的,其他自己发挥就可以了
不过建议不要放味道太浓的配菜。” 展开微辣 煮 廿分钟